一、信用卡逾期被凍結了，如何進行還款？具體的規定是什么？

可以去銀行柜臺找人工操作還款，還清欠款后然后讓銀行把自己的信用卡解凍，解凍后不能再輕易出現逾期情況，而是要養成按時還款的好習慣，否則不良記錄會一直存在，征信無法恢復正常。

二、信用卡逾期凍結怎么辦？

中國建設銀行信用卡還款逾期被停卡后，首先要盡快還清錢款（一次性還清會增加解禁的幾率），還清后撥打中國建設銀行信用卡中心電話申請開通，然后等待信用卡中心審批（分期還錢款解凍幾率要低一些）。信用卡停卡,如果放任不理的后果為:
第一，如果逾期長期不還的話，銀行會電話催促你還款，如果仍然沒有還款，銀行有權利向法院起訴，鬧到起訴的地步就很難處理了，金額較大的甚至涉嫌詐騙罪；
第二，信用卡逾期影響信用記錄，信用污點是會記錄在征信系統里面，如果想要申請其他銀行貸款、信用卡業務，銀行都會調取信用報告查看，如果有欠款不還的記錄，銀行一般不會受理申請。所以想辦法把欠款還上，停卡就可能恢復，之后再用2年左右的時間累積良好的刷卡、還款信用記錄，用好的記錄覆蓋掉原本的不良記錄，這才是正確的做法。