一、信用卡逾期一年多了，現在沒能力還款，他們不讓我辦分期還款，必須全款還款，該怎么辦

信用卡逾期的解決方法

1.作為信用卡持卡人，一旦因為失業、疾病或是其他意外事故導致無力按時還款時，在最后還款期到來之前，持卡人最好跟銀行信用卡中心主動打電話聯系，陳述
自己的經濟狀況，申明自己并非惡意欠款，并申請延遲還款和利息優惠。

2.銀行鑒于持卡人的主動表現以及之前的良好信用記錄，往往會同意延期還款，并會同持卡人商定雙方能接受的還款計劃，延遲期限、利息折扣、每月還款額等。
這樣主動聯系銀行，并經過銀行同意延期還款的情況下，就不會被記不良記錄，但需要注意的是，以后保證要按約定還款。

3.如果是平時疏忽大意忘記還款，那發現逾期后，一定要盡快還款，最好是全額還款。然后給銀行信用卡中心打電話，申明非惡意欠款，如果以前一直記錄良好，
且逾期時間短，發現逾期后還款良好，則有可能不被記不良記錄。以后不可馬虎大意，一定要注意銀行的賬單通知和催收信息，避免逾期。

4.信用卡還款信息會被央行征信系統滾動記錄24個月，也就是信用卡逾期還款產生的不良信用記錄會在征信系統里保存兩年。

二、銀行信用卡逾期了一個星期了，還款會影響信用嗎

信用卡只還最低還款額就不算逾期，是不會影響信用紀錄的，相關如下

1、每個銀行最低還款額不同，一般為帳單金額的10左右；但如果本月的最低還款沒有償還，那么“下月”最低還款“下月”應償還的最低還款本月應償還部分的滯納金本月最低還款（全部額度的10左右）。

2、還最低還款額后，從應還款日期開始算起，要收取該月帳單全額的日萬分之五的利息，并按月計復息，這容易形成惡性循環。
建議養成良好用卡習慣，不要一直只還最低還款額，不顧經濟實力去透支，還多支付利息費用。

3、一般來說，每月銀行信用卡賬單都會有短信提醒，或者紙制帳單寄來。賬單上面會具明最低還款額是多少，或者有多少金額可以申請分期付款。

4、還最低還款額不用跟銀行聯系，只要銀行扣款金額大于等于最低還款額，就不會算逾期，只是會按以上說的計收利息。

5、取現的錢也可以還最低還款額，但信用卡取現成本較高，除了取現手續費之外，從取現第二天就開始按每天萬分之五計息。

6、還最低還款額的話不會留下不良記錄，不良記錄是因為逾期不還的才有，只要在每期還該還的錢就可以了。

三、信用卡逾期沒能力一次還款怎么辦，

信用卡逾期不還款影響比較嚴重，可以與銀行協商還款。
信用卡不還錢的影響

1.對以后申辦信用卡有影響2.對以后貸款還款的利息會有影響；

3.對信用卡的正常使用會有影響，可能會被凍結停用；

4.逾期再嚴重的會被銀行拉入黑名單，變成黑戶，以后直接辦理不了貸款；

5.對以后貸款買房、車等的批貸額度有影響；

6.欠錢一直不還的話很可能會被銀行起訴。

四、信用卡逾期了怎么辦，因為犯罪被抓，現在還款

因犯罪被拘留或者坐牢導致信用卡無法還款，可以委托他人代為處理。欠款人不能因為涉嫌犯罪被限制人身自由而被免除信用卡的責任，銀行有權。建議當事人積極和銀行溝通或者聯系家人朋友代為處理，不然可能構成信用卡詐騙。
依據《刑法》
第一百九十六條第一款規定“有下列情形之一，進行信用卡詐騙活動，數額較大的，處五年以下有期徒刑或者拘役，并處二萬元以上二十萬元以下罰金數額巨大或者有其他嚴重情節的，處五年以上十年以下有期徒刑，并處五萬元以上五十萬元以下罰金數額特別巨大或者有其他特別嚴重情節的，處十年以上有期徒刑或者無期徒刑，并處五萬元以上五十萬元以下罰金或者沒收財產
（一）使用偽造的信用卡，或者使用以虛假的身份證明騙領的信用卡的
（二）使用作廢的信用卡的
（三）冒用他人信用卡的
（四）惡意透支的。
第二款規定“前款所稱惡意透支，是指持卡人以非法占有為目的，超過規定限額或者規定期限透支，并且經發卡銀行催收后仍不歸還的行為。”

引用法規
[1]《刑法》 第一百九十六條