一、外包工傷糾紛請律師怎么找工傷維權需要找律師嗎

是否需要委托律師，可以由當事人根據自己的需要來決定。
代理律師的職責是是根據當事人的委托，依據事實和法律來代理當事人處理法律事務，以維護當事人的合法權益，在法律上并無規定當事人必須委托律師代理，是否委托律師代理可以由當事人自己決定。
但是，如果當事人沒有相關的法律知識和操作經驗的，建議盡量委托律師代理，在委托律師后，可以由律師根據具體法律事務，運用其長期積累的專業法律知識和實踐經驗來充分地維護當事人的合法權益。以上為工傷糾紛用找律師嗎的解答

二、關于工傷糾紛怎么起訴包工頭和公司是怎樣規定的

向法院起訴。
工傷糾紛起訴步驟提出工傷認定申請，填寫工傷認定申請表，勞動保障部門進行審核認定病作出工傷認定決定，再申請勞動能力鑒定。然后就工傷賠償事項與有關單位協商，協商不成的，應及時申請勞動仲裁。對仲裁不服的，再向法院起訴。
法律依據
《工傷保險條例》第五十四條
職工與用人單位發生工傷待遇方面的爭議，按照處理勞動爭議的有關規定處理。
《勞動爭議調解仲裁法》第五條
發生勞動爭議，當事人不愿協商、協商不成或者達成和解協議后不履行的，可以向調解組織申請調解;不愿調解、調解不成或者達成調解協議后不履行的，可以向勞動爭議仲裁委員會申請仲裁;對仲裁裁決不服的，除本法另有規定的外，可以向人民法院提起訴訟。

引用法規
[1]《工傷保險條例》 第五十四條
[1]《勞動爭議調解仲裁法》 第五條