一、受了工傷，工傷賠償社保局賠什么

1、《人身損害賠償解釋》在賠償項目方面和賠償標準方面貫徹了全面賠償的原則。其中賠償項目方面增加了康復費、后續治療費兩項，并用“殘疾賠償金”代替“殘疾者生活補助費”。

2、工傷賠償社保局賠什么的標準具體體現在《人身損害賠償解釋》第17條、第18條的規定
（一）受害人遭受人身損害的賠償項目包括醫療費、誤工費、護理費、交通費、住宿費、住院伙食補助費、必要的營養費。
（二）受害人因傷致殘的賠償項目除第1項外還包括殘疾賠償金、殘疾輔助器具費、被扶養人生活費，以及因康復護理、繼續治療實際發生的必要的康復費、護理費、后續治療費。

引用法規
[1]《人身損害賠償解釋》 第17條
[2]《人身損害賠償解釋》 第18條

二、沒有工傷保險工傷賠償糾紛怎么收訴訟費，具體的規定是什么

法院收取的訴訟費是10元，不過，工傷賠償糾紛是不能直接向法院起訴的，這類案件屬于勞動爭議，勞動爭議應該先向用人單位所在地的勞動仲裁機構申請仲裁，申請勞動仲裁不交訴訟費，對勞動仲裁有爭議的可以向法院起訴，起訴要交訴訟費。