一、網貸逾期一次還不起，銀行卡又不能辦卡了怎么辦

1、和已經逾期的平臺進行協商延期利用拖延下來的時間籌集還款資金。

2、向家人如實說明自己的情況這種情況也只有家人可以無償幫助你同時向朋友借錢補欠款漏洞。

3、抵押手頭有的資產償還貸款降低逾期產生的信用和財產損失。
《關于審理民間借貸案件適用法律若干問題的規定》第二十六條
借貸雙方約定的利率未超過年利率24出借人請求借款人按照約定的利率支付利息的人民應予支持。
借貸雙方約定的利率超過年利率36超過部分的利息約定無效。借款人請求出借人返還已支付的超過年利率36部分的利息的人民應予支持。

引用法規
[1]《關于審理民間借貸案件適用法律若干問題的規定》 第二十六條

二、網貸逾期了一天，家里有欠條，現在不想還怎么辦。

1、和已經逾期的平臺進行協商延期利用拖延下來的時間籌集還款資金。

2、向家人如實說明自己的情況這種情況也只有家人可以無償幫助你同時向朋友借錢補欠款漏洞。

3、抵押手頭有的資產償還貸款降低逾期產生的信用和財產損失。
《關于審理民間借貸案件適用法律若干問題的規定》第二十六條
借貸雙方約定的利率未超過年利率24出借人請求借款人按照約定的利率支付利息的人民應予支持。
借貸雙方約定的利率超過年利率36超過部分的利息約定無效。借款人請求出借人返還已支付的超過年利率36部分的利息的人民應予支持。

引用法規
[1]《關于審理民間借貸案件適用法律若干問題的規定》 第二十六條

三、網貸逾期了怎么辦又沒錢還，具體的規定是什么

如實告知網貸平臺個人的實際情況，請求網貸平臺延長還款期限，延長還款的期限也可以跟網貸平臺協商確定，但是網貸平臺可以延長的期限也是有限制的，比如延長了三個月以后仍然沒錢還網貸，要及時告知家人，請求家人的幫助。