1、申請延期還款如果態(tài)度良好，表明自己只是短期內(nèi)沒有還款能力，那么可以向銀行申請延期還款。

2、申請分期還款當(dāng)還款金額過大，還款能力不足時，可以申請分期還款，這樣可以將欠款分成多期歸還，緩解每一期的還款壓力。

3、向親朋好友借錢歸還如果欠款金額不大，可以先向親朋好友借錢將銀行的欠款還上，事后再歸還借的錢。

4、將資產(chǎn)折現(xiàn)還款手里有首飾珠寶、房產(chǎn)、車輛等財物時，可以將這些物品進行折現(xiàn)，折現(xiàn)以后可以用來歸還銀行欠款。

二、銀行貸款到期貸款人不還錢.貸款人有一部車，銀行找擔(dān)保人要錢，擔(dān)保人怎么辦

1債務(wù)人下落不明，且無財產(chǎn)可供執(zhí)行；
2人民法院已經(jīng)受理債務(wù)人破產(chǎn)案件；
3債權(quán)人有證據(jù)證明債務(wù)人的財產(chǎn)不足以履行全部債務(wù)或者喪失履行債務(wù)能力；
4保證人書面表示放棄本款規(guī)定的權(quán)利。
二、如果擔(dān)保人承擔(dān)的連帶擔(dān)保責(zé)任，債權(quán)人可以要求借款人履行義務(wù)，也可以要求擔(dān)保人履行義務(wù)，擔(dān)保人履行義務(wù)后，可以其承擔(dān)保證責(zé)任的范圍內(nèi)向債務(wù)人追償
法律依據(jù):
《中華人民共和國民法典》
第六百八十八條 當(dāng)事人在保證合同中約定保證人和債務(wù)人對債務(wù)承擔(dān)連帶責(zé)任的，為連帶責(zé)任保證。
連帶責(zé)任保證的債務(wù)人不履行到期債務(wù)或者發(fā)生當(dāng)事人約定的情形時，債權(quán)人可以請求債務(wù)人履行債務(wù)，也可以請求保證人在其保證范圍內(nèi)承擔(dān)保證責(zé)任。
第三百九十二條　 被擔(dān)保的債權(quán)既有物的擔(dān)保又有人的擔(dān)保的，債務(wù)人不履行到期債務(wù)或者發(fā)生當(dāng)事人約定的實現(xiàn)擔(dān)保物權(quán)的情形，債權(quán)人應(yīng)當(dāng)按照約定實現(xiàn)債權(quán)；沒有約定或者約定不明確，債務(wù)人自己提供物的擔(dān)保的，債權(quán)人應(yīng)當(dāng)先就該物的擔(dān)保實現(xiàn)債權(quán)；第三人提供物的擔(dān)保的，債權(quán)人可以就物的擔(dān)保實現(xiàn)債權(quán)，也可以請求保證人承擔(dān)保證責(zé)任。提供擔(dān)保的第三人承擔(dān)擔(dān)保責(zé)任后，有權(quán)向債務(wù)人追償。
第六百八十七條　 當(dāng)事人在保證合同中約定，債務(wù)人不能履行債務(wù)時，由保證人承擔(dān)保證責(zé)任的，為一般保證。
一般保證的保證人在主合同糾紛未經(jīng)審判或者仲裁，并就債務(wù)人財產(chǎn)依法強制執(zhí)行仍不能履行債務(wù)前，有權(quán)拒絕向債權(quán)人承擔(dān)保證責(zé)任，但是有下列情形之一的除外
（一）債務(wù)人下落不明，且無財產(chǎn)可供執(zhí)行；
（二）人民法院已經(jīng)受理債務(wù)人破產(chǎn)案件；
（三）債權(quán)人有證據(jù)證明債務(wù)人的財產(chǎn)不足以履行全部債務(wù)或者喪失履行債務(wù)能力；
（四）保證人書面表示放棄本款規(guī)定的權(quán)利。

引用法規(guī)
[1]《中華人民共和國民法典》 第六百八十八條
[2]《中華人民共和國民法典》 第三百九十二條
[3]《中華人民共和國民法典》 第六百八十七條

三、借款人不還錢擔(dān)保人怎么辦，如果擔(dān)保人不幫借款人會有什么后果

1、擔(dān)保人是向債權(quán)人承擔(dān)擔(dān)保責(zé)任，不能隨意否認(rèn)擔(dān)保。如不愿意繼續(xù)承擔(dān)擔(dān)保責(zé)任，可以與債權(quán)人協(xié)商解除擔(dān)保協(xié)議。

2、擔(dān)保人如果已經(jīng)實際承擔(dān)擔(dān)保責(zé)任，向債權(quán)人償還欠款，可以向債務(wù)人（借款人）行使追償權(quán)，要求償還擔(dān)保人償還的數(shù)額。

四、貸款人過期還不起貸款，而擔(dān)保人也還不起，銀行起訴擔(dān)保人，擔(dān)保人會有怎樣的懲罰

1、擔(dān)保人有連帶責(zé)任，如果貸款人沒有還請貸款，如果貸款人有能力還款，那銀行會直接找貸款人，如果貸款沒有能力還款，那銀行會找擔(dān)保人還款。

2、在雙方都沒有還款能力的情況下，銀行會查貸款人名下是否有房產(chǎn)，車，儲蓄等，如果有，銀行會直接將此物拍賣或凍結(jié)。將房產(chǎn)拍賣后的錢，銀行會扣下貸款人欠銀行的錢，剩余的還給貸款人。如果貸款人沒有這些抵押物，那就會查擔(dān)保人名下是否有房產(chǎn)，車，儲蓄等，如果有，銀行會直接將此物拍賣或凍結(jié)。將房產(chǎn)拍賣后的錢，銀行會扣下貸款人欠銀行的錢，剩余的還給貸款人。如果雙方都沒有抵押物，那銀行就會起訴，根據(jù)實際情況判定如何還銀行的欠款。

五、貸款人還不上貸款起訴貸款人，擔(dān)保人受牽連么