一、發生了合同糾紛怎么上訴，法律上有哪些規定

收到判決書之日起十五天內向上一級法院提出上訴的申請。在法院一審宣判后，被告對于判決有異議不服的情況下，可以在法律規定的時間內向上一級法院進行上訴，并提交相關的材料和證據。

二、合同約定采用仲裁解決糾紛的，還能起訴嗎,法律是如何規定的

當事人選擇仲裁方式解決糾紛，應當有以書面方式明確約定的仲裁條款或仲裁協議;當事人沒有訂立仲裁協議或仲裁協議無效的，可以向人民法院起訴。
因此，雙方若約定了有效的仲裁條款，就不能再通過訴訟方式解決。此外，還有一種情況是，合同一方向人民法院起訴時沒有聲明有仲裁協議，合同另一方在首次開庭前未對人民法院受理該案提出異議的，視為放棄仲裁協議，人民法院可以繼續審理。
【法律依據】
《仲裁法》第26條，當事人達成仲裁協議，一方向人民法院起訴未聲明有仲裁協議，人民法院受理后，另一方在首次開庭前提交仲裁協議的，人民法院應當駁回起訴，但仲裁協議無效的除外;另一方在首次開庭前未對人民法院受理該案提出異議的，視為放棄仲裁協議，人民法院應當繼續審理。

引用法規
[1]《仲裁法》 第26條

三、發生合同糾紛找什么機構，法律規定是什么

在雙方發生合同糾紛之后，最簡單的方法就是雙方進行協商解決好，但若是雙方協商不成的，就可以到當地人民法院進行訴訟解決，且當事人可以到相應專業的機構聘請律師來維護自己的合法權益。