一、如何申請身保護令和有效期

向受害人經常居住地、加害人經常居住地或家庭暴力行為發生地的人民法院申請人身保護令，人身保護令有效期是最長為六個月。
【法律依據】
《反家庭暴力法》第三十條規定，人身安全保護令的有效期不超過六個月，自作出之日起生效。人身安全保護令失效前，人民法院可以根據申請人的申請撤銷、變更或者延長。

引用法規
[1]《反家庭暴力法》 第三十條

二、申請人身安全保護令的程序

1、申請人身安全保護裁定可在離婚訴訟提起之前、訴訟中或者訴訟終結后的6個月內提出，不需繳納任何費用。按規定，申請人身安全保護裁定，應由家庭暴力受害人本人或監護人提出。但當受害人及其監護人因客觀原因無法自行申請時，受害人近親屬或其他組織，如受害人所在單位、基層組織等可向法院代為申請。

2、申請“人身保護令”，最好是書面提出；情況緊急時，也可口頭申請。申請時應有具體的事實和理由，有證據的還應提交相關的證明。如傷情照片、報警證明、證人證言、帶有恐嚇等的電話錄音、短信、聊天記錄等。

3、對于緊急保護令申請，人民法院應在收到申請后48小時內作出裁定。對于訴中保護令，人民法院應在收到申請后3個工作日內作出裁定。并根據加害人、也就是施暴人，予以訓誡、責令具結悔過或者司法拘留，構成犯罪的，依法追究其刑事責任。

三、申請人身保護令過期了應如何處理

1、人身保護令過期了，可以向人民法院申請延長。當事人因遭受家庭暴力或者面臨家庭暴力的現實危險，可以向人民法院申請人身安全保護令。人身安全保護令由人民法院以裁定形式作出。

2、法律依據《中華人民共和國反家庭暴力法》第二十三條
當事人因遭受家庭暴力或者面臨家庭暴力的現實危險，向人民法院申請人身安全保護令的，人民法院應當受理。當事人是無民事行為能力人、限制民事行為能力人，或者因受到強制、威嚇等原因無法申請人身安全保護令的，其近親屬、公安機關、婦女聯合會、居民委員會、村民委員會、救助管理機構可以代為申請。

引用法規
[1]《中華人民共和國反家庭暴力法》 第二十三條