一、我辦了一個信用卡逾期了，5000元的信用卡，還不上怎么辦

沒有其他辦法，還款是唯一途徑。
逾期不僅有最低未還款部分的5滯納金（最低10元）,賬單全額罰息（日息萬分之五,消費當日開始計息,按月計收復息直到本息還清為止）,還會在中國人民銀行征信中心產生不良信用記錄,影響2年內申請信用卡和銀行貸款。
逾期超過三個月或銀行催款兩次以上還不還款的,銀行會凍結你卡片并將你列為禁入類客戶（黑名單）,同時還有可能起訴你信用卡詐騙及惡意透支,法院強制執行。起訴后拒不還款且欠款金額超過1萬的,法院會依據刑法第196條信用卡詐騙罪來量刑！
刑法第196條規定，有下列情形之一，進行信用卡詐騙活動，數額較大的，處五年以下有期徒刑或者拘役，并處二萬元以上二十萬元以下罰金；數額巨大或者有其他嚴重情節的，處五年以上十年以下有期徒刑，并處五萬元以上五十萬元以下罰金；數額特別巨大或者有其他特別嚴重情節的，處十年以上有期徒刑或者無期徒刑，并處五萬元以上五十萬元以下罰金或者沒收財產
（一）使用偽造的信用卡，或者使用以虛假的身份證明騙領的信用卡的；
（二）使用作廢的信用卡的；
（三）冒用他人信用卡的；
（四）惡意透支的。
惡意透支，是指持卡人以非法占有為目的，超過規定限額或者規定期限透支，并且經發卡銀行催收后仍不歸還的行為。你屬于第四種情況。

二、信用卡逾期半年以上，還可錢后，卡被凍結，要怎么辦

若是招行信用卡，逾期還款會產生滯納金和利息，并會影響到個人信用。客戶的有關信用信息會被記入個人信用數據庫，成為信用記錄的一部分。滯納金收取最低還款額未還部分的5，最低收取B10元或D1元。利息是當期的所有消費將從記賬日（一般是消費后的第二天）開始計收，日息萬分之五，直至您全部還清為止。