一、個人債務糾紛，債務糾紛怎么解決，有哪些規定

個人發生債務糾紛的，如果當事人之間曾經簽訂過仲裁協議或者約定了仲裁條款的，可以根據仲裁協議或者仲裁條款的約定申請仲裁解決糾紛。
如果沒有約定仲裁的，則當事人可以通過訴訟的方式解決糾紛，但是要注意通過訴訟解決糾紛的不能超過訴訟時效，否則對方一旦提起訴訟時效抗辯，自己如果不能證明存在訴訟時效中斷或者中止的情形就會被駁回訴訟請求。
【法律依據】
《民法典》第一百八十八條，向人民法院請求保護民事權利的訴訟時效期間為三年。法律另有規定的，依照其規定。
訴訟時效期間自權利人知道或者應當知道權利受到損害以及義務人之日起計算。法律另有規定的，依照其規定。
但是，自權利受到損害之日起超過二十年的，人民法院不予保護，有特殊情況的，人民法院可以根據權利人的申請決定延長。

引用法規
[1]《民法典》 第一百八十八條

二、申請訴訟時效的法律要件有哪些

1、須有請求權的存在。訴訟時效是對請求權的限制，沒有請求權，也就無從適用訴訟時效。

2、須有怠于行使權利的事實。訴訟時效是對權利人的督促，實際上也是對義務人的保護，如果權利人怠于行使權利經過一定的期間，又沒有其他事由致使訴訟時效中斷或中止，則訴訟時效產生法律效果。

3、怠于行使權利的事實持續存在，致使訴訟時效期間屆滿。屆滿有時又稱為訴訟時效結束、訴訟時效完成。訴訟時效屆滿，權利人的勝訴權自動消滅。如果有使訴訟時效中斷、中止的事實，訴訟時效還可以“拉長”，即中斷時重新計算，中止時，將中止時間段剔除后繼續計算。

三、發生債務糾紛如何申請債務仲裁，具體是怎么規定的

發生債務糾紛之后申請債務仲裁，首先需要由申請人書寫仲裁申請書，并且需要準備好相關的身份證明等材料，最后向仲裁機構提交即可。一般情況下，仲裁機構都會受理申請人提出的仲裁申請，再根據案件的具體情況作出裁定。

四、民事糾紛求助記者須知民事紛爭求助記者應遵循的法律依據

民事糾紛求助記者可以采取的方式是將手頭的資料整理成稿件發布到微博等自媒體平臺，引起關注；直接到相關報社進行投稿，或者通過電話等方式聯系記者爆料。
《民事訴訟法》第九條
人民法院審理民事案件，應當根據自愿和合法的原則進行調解；調解不成的，應當及時判決。
第一百條
調解達成協議，人民法院應當制作調解書。調解書應當寫明訴訟請求、案件的事實和調解結果。
調解書由審判人員、書記員署名，加蓋人民法院印章，送達雙方當事人。
調解書經雙方當事人簽收后，即具有法律效力。
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引用法規
[1]《民事訴訟法》 第九條
[2]《民事訴訟法》 第一百條